Taekwon-Do ITF – Strasbourg

Le Taekwon-Do ITF est un art martial d’autodéfense efficace, pratique et complet. Taekwon-Do ITF Strasbourg accueille des personnes de tous âges et de tous niveaux. Cours en loisir ou compétition – venez nous rejoindre dès aujourd’hui !

Courtoisie – Intégrité – Persévérance – Maîtrise de soi – Courage

Le Taekwon-do ITF transmet certaines valeurs fondamentales inhérentes à toute société équilibrée: la courtoisie, l’intégrité, la persévérance, le contrôle de soi,le courage ainsi que la discipline et l’humilité. Par les valeurs humaines qu’il promeut, le Taekwon-do est une voie enrichissante autant pour les individus que pour la société.

Le Taekwon-Do pour tous

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La pratique du Taekwon-Do ITF permet d’acquérir une grande souplesse articulaire ainsi qu’une meilleure maîtrise de la gestuelle. L’une des particularité essentielles du Taekwon-Do est de solliciter le corps de manière équilibrée, permettant de cette façon au pratiquant d’augmenter harmonieusement sa résistance et de préserver une parfaite condition physique. Mentalement, le Taekwon-Do développe les qualités de concentration, d’attention, d’application et de persévérance comme dans la plupart des arts martiaux. Traduite littéralement, l’expression Taekwon-Do signifie ” la voie du combat par les mains et les pieds”. On distingue facilement le Taekwon-Do des autres arts martiaux par son insistance sur les techniques de coups de pieds, sur la souplesse et la relaxation ainsi que sa théorie de la puissance basée sur des principes scientifiquement reconnus.

Kids (6 – 8 ans)

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Le taekwondo est pour l’enfant une école de la vie. Sa pratique lui permettra de développer ses capacités physiques telles que l’équilibre, la puissance et la vitesse. Mais elle permets également d’apprendre les aspects de combativité et de courage, indispensables pour faire face aux différentes situations rencontrées tout au long de l’existence.

Enfants/Ados (9 – 15 ans)

taekwon-do pratique enfants

La pratique du Taekwon-do ITF offre de nombreux bénéfices enfants. Physiquement par exemple, il développe la souplesse naturelle de l’enfant, ainsi que l’équilibre et la coordination, mais il permet également de travailler la mémorisation et le self­control et lui apprends à devenir indépendant.

Combat

Le combat libre permet de développer la tactique, les déplacements, les esquives et les réactions rapides. De plus le combat libre fait particulièrement appel au contrôle de soi, au courage et au respect. Avant de pouvoir faire ce type d’exercice, l’adepte doit bien maîtriser ses mouvements de base.

Self défense

taekwon-do itf strasbourg Self-defense

Un contexte d’agression se caractérise par un environnement non contrôlé, par l’inattendu, par un niveau de stress élevé et par l’absence de règles. l’autodéfense est une mise en application des techniques de base dans un tel contexte.

N’hésitez pas à nous contacter pour venir essayer un cours chez nous !