La compétition combat en Taekwon-Do ITF

Le système de combat en compétition en Taekwon-Do ITF diffère de celui du Taekwondo WT. Parmi les grandes différences, on peut constater le non-port du plastron et le système de semi-contact en ITF (les coups doivent être contrôlés) contrairement au système de KO en taekwondo WT.

Exemple de combat

Finale de la coupe du monde en 2016 à Budapest

Aire de compétition

Il s’agit d’un carré de 8 m x 8 m dans lequel un arbitre central prend position. Cet arbitre est assisté de 4 juges (un à chaque angle).

Les protections obligatoires

• Gants ouverts de couleur rouge ou bleu;
• Chaussons de protection de couleur rouge ou bleu;
• Protège dents transparent;
• Coquille (obligatoire pour les hommes);

Les protections optionelles

• Protège tibias;
• Protège poitrine (pour les femmes);
• Coquille (pour les femmes);

Durée du combat

Dépendamment du type de compétition, elle peut être de 1 round de 2 minutes ou 2 rounds de 2 minutes chacun, avec un repos de 1 minute entre chaque. En cas d’égalité un 3ème round d’1 minute sera effectué, puis ensuite le premier qui marque sera déclaré vainqueur (point en or).

Coups autorisés

Ils sont portés avec les pieds ou les poings à destination de la tête ou du tronc. La grosse différence avec le taekwondo WT étant donc qu’on peut viser la tête avec les poings).

Décompte des points

1 Point pour les coups de poings au corps ou à la tête; 2 Points pour les coups de pieds au corps; 3 Points pour les coups de pieds à la tête.

Validation des points

Un coup est est valable s’il est selon 3 critères:

• Bien exécuté;
• Dynamique;
• Contrôlé;

Pénalités

Les pénalités donnent lieu à un point de déduction.

• Contact trop appuyé;
• Attaquer un adversaire au sol;
• Balayer; Tenir/attraper;
• Frapper sur une zone non-valide;

Avertissement

3 avertissement donnent lieu à un point de déduction.

• Prétendre avoir marqué un point en levant un, ou les deux bras;
• Sortir du ring;
• Tomber;
• Simuler une blessure;
• Ajuster son équipement sans le consentement de l’arbitre

Disqualification

3 avertissement donnent lieu à un point de déduction.

• Mauvaise conduite, ignorer les instructions;
• Contact excessif/non contrôlé;
• Recevoir 3 pénalités;
• Etre sous influence d’alcool ou de drogues;
• Insulter son adversaire/arbitre;
• Attaquer avec le genou/coude/front